Smoothiebowl

 

In der jetzigen Zeit ist es besonders wichtig, dass wir uns gesund und ausgewogen ernähren. Mit dieser Smoothiebowl erhaltet ihr nicht nur alle wichtigen Makronährstoffe, sie ist zudem eine richtige Vitaminbombe!

 

Zutaten für eine Portion:

200 g Soja-Skyr

100 g TK-Beeren

2 Würfel TK-Spinat

1 Banane

1/2 Birne

100-150 mL Wasser

 

Zubereitungszeit: 2 Minuten

 

1. Gib alle Zutaten bis auf das Skyr in einen Mixer und püriere das Obst.
2. Füge zum Schluss das Skyr hinzu und hebe es unter.

3. Fülle die Smoothiebowl in eine Schale und garniere sie mit weiterem Obst, Nüssen und Haferflocken.